铁棍山药排骨汤

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2018年3月22日17:26:22 评论 1,002 150字阅读0分30秒

铁棍山药是山药品种之一,味甘、性平、无毒、有健脾、益脑、益精养颜、抗衰老等功效。今天做个山药排骨汤,做法如下:

1. 排骨剁块,汆水后沥干;铁棍山药去皮,洗净,切块;    生姜拍碎,红枣5颗;

2. 将处理过排骨,铁棍山药块,生姜,红枣,适量水一起放入汤锅中;

     大火煮开后,小火炖1小时,加入盐即可。

 

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