香芹蒜炒鱿鱼

2018年9月26日22:04:50 1 729

今天弄个炒鱿鱼,香芹(芹菜)和蒜苗搭配最是好吃了,做法也很简单,如下:

1. 鱿鱼去内脏,洗净,切段,沥干备用;香芹蒜炒鱿鱼

2. 蒜米,姜片,蒜苗、香芹洗净切段;香芹蒜炒鱿鱼

3. 热锅下油,放入姜,蒜米,蒜白爆香,再放入鱿鱼翻炒,下少许米酒,盐,酱油翻炒

     再放入香芹、蒜苗翻炒,少许水焖煮收汁即可香芹蒜炒鱿鱼

 

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    • avatar iherb 0

      这道菜真是色香味俱全,鱿鱼和香芹的搭配太棒了,香芹的特殊香味可以帮海鲜提鲜,而且香芹营养丰富,可以缓解痛风和降低血压和血糖,美味停不下来~